Успокойте и съживете сухите синуси (сух нос) Естествено




Обикновено, когато говорим за проблеми със синусовата кухина, става въпрос за свръхпроизводство на слуз. Типичната синусова инфекция или синузитният инцидент ще възникне в резултат на натрупване на слуз, която се превръща в идеалната среда за растеж на нещо гадно.

Но знаете ли, че можете да получите синусова инфекция от сух синус също толкова лесно?



През зимата използваме печка за пелети за топлина. Тази печка е с висока ефективност и гори дървесни пелети, а не трупи. Има много предимства, включително ниска цена, за да поддържаме дома си на комфортно ниво, металът на печката не се нагрява опасно и лесното му транспортиране на горивото. За съжаление, един от плюсовете (печката метал не става много горещ) също е минус. Пораствайки имахме печка за изгаряне на дърва и тя винаги беше достатъчно гореща, за да задържа съд с вода, за да запази влагата във въздуха. Съвременните домове са по-плътни, така че когато се движим на закрито за зимата, печките на дърва / пелети извеждат цялата влага от въздуха. Това може да доведе до хаос с вашите синуси, така че трябва да намерите начин да върнете малко влажност.

Когато синусите ви станат сухи, те вече нямат защитното си покритие от слуз, за ​​да не позволяват на бактерии, вируси или гъби да се вкореняват. Усещането за сухота е неприятно, но ако не се обърнете към проблема, най-вероятно ще се отворите пред още проблеми.

През последните няколко седмици имах проблем с обонянието ми. Първо го приписах на факта, че смесих голям брой билкови чайове без маска. (Не много интелигентна и се надявам, че съм научила урока си.) Докато вярвам, че цялата тази прашинка през носа ми играеше роля, сигурна съм, че печката на пелети в моята къща е това, което наистина е запечатало сделката.


приготвяне на кошари


Това правя, за да реша проблема.

Лекарства за сух нос / сухи синуси

Парна инхалация и нети съд за влага на синусите

И така, какво правя за интензивната сухота в главата ми? Първият ред на бизнеса беше да вземем тиган с вода, който кипи отгоре на печката и да стартираме овлажнител в стаята с нашата печка за пелети. (Мат и Бетси препоръчват този овлажнител за стая или целия овлажнител за цялата къща.)







Тъй като този тип синусова инфекция и дискомфорт не включват задръствания, е безопасно да се използва нети саксия. В моя случай подозирам, че може да имам прах, хванат по стените на синусната си кухина. Реших да използвам комбинирана терапия на парна инхалация и нети гърне. Започвам с основна инхалация с вода / пара, като държа лицето си възможно най-близо до водата, докато е под кърпа в продължение на осем минути. Добавих по една капка всяко от две до три етерични масла. Това може да бъде евкалипт, мента, лимон или масло от чаено дърво. Веднага след като парата е омекнала и разхлабила стените на синусите, е време за нети съда. Използвам as чаена лъжичка морска сол на чаша дестилирана стайна температура или малко по-топла вода.

Правя комбинация на пара и нети гърне веднъж на няколко дни.


как се прави био шоколад


Бележка от Мат и Бетси:Друго бързо решение, което трябва да опитате, след като сте готови с парата и нети, е да използвате памучен тампон, за да разтривате органично кокосово масло във всяка ноздра.

Чай против гъбички

Вече пиех много течност без кофеин, но ако страдате от този проблем и не сте склонни да пиете достатъчно, ще искате да увеличите приема на вода и билков чай.




Чай от невен (Calendula officinalis): Смолистият портокалов цвят на невен има антисептични, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Сам или в комбинация с други билки по ваш избор, този чай може да се използва три пъти на ден, докато дишате по-добре. (Можете да намерите органични цветя от невен тук.)

Тинктура за борба с бактериите и инфекциите

Използвам костта на нашата ферма (perfoliatum) и ехинацея (Ехинацея пурпурея) тинктура. И двете от тези билки блестят, когато има активна инфекция. Използвам 30 капки тинктура в малко вода около четири пъти на ден, докато няма повече признаци на инфекция. (Научете как се правят тинктури тук.)




В заключителната

Когато използвам тези естествени лекарства, обикновено забелязвам промяна в симптомите в рамките на три до четири дни. Пролетта е на път и с нея трябва да дойде подходящо ниво на влажност във въздуха. В Охайо това ще е подходящо за около пет минути, точно преди да се насочи към зоната, където има повече влажност, отколкото ни се иска!




Разбира се, ако изглежда не виждате напредък с този тип проблеми със синусите, винаги трябва да се консултирате с вашия лекар.


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.