Планирането на истинска храна става лесно




Часът е 9:00 ч., а аз просто трябваше да тичам в хола, за да помоля Мат да ни направи нещо за ядене. Колко неудобно. (И изглежда тази рутина става все по-често тук.)

Случва ли ви се това? Вие получавате твърде зает занимания, докато времето за вечеря идва и си отива. Или си твърде уморен когато се приберете от работа и не искате да стоите в кухнята с часове. Или просто имате нямам идея какво да сервирам семейството ви за вечеря, за която ще се вълнуват. (Откажете мърморещите кореми и недоволни погледи.)



Ето защо съм толкова развълнуван да въведете абонамент за планиране на хранене, наречен Планове за истинска храна за храна на зает дом! Планове за достъпно хранене, изпратени директно до вас, които включват списъци за пазаруване, подробни рецепти, идори график - само за да ви е истински лесно.

Как планът за хранене ще помогне на вашето семейство?

Що се отнася до планирането на хранене, сега съм по-неорганизирана от всякога. Понякога ще се опитам да напиша меню и списък за пазаруване, след което да се придържам към него. Най-вече, но мисля, че мога просто да го крила и да готвя каквото сме настроени или каквото имаме в хладилника. Познай какво? Опитът да се крие се оказа това най-лошото начин да получите храна на масата!




Това, че няма план, води до един от тези често срещани сценарии за нас:

  • Седим да ядем вечеря в 21:00.
  • Един от нас трябва да тича до магазина, за да вземе съставки за храната, която жадуваме. Вечерята се отлага и гладните хора стават мърморещи.
  • Ние прекарваме твърде дълго в кухнята, тъй като в деня или часа, когато би било по-удобно, не се правеше предварителна подготовка на храна.
  • Цяла нощ грабваме закуски или имаме желание за отвратително приготвени храни, само защото са по-прости.
  • Ние се отказваме, хвърляме кърпата и накрая ядем навън. Изразходват се огромен парченце пари, които биха могли да спестят, като се хранят у дома. Коремите не се чувстват добре, защото гладът доведе до неправилен избор на меню.

Звучи ли ви познато?Готов съм да сложа край на тези разочароващи сценарии и да вземем истинска храна на масата за нашето семейство.

Планове за истинска храна за натоварения дом

Емили Бартлет (от Холистичен калмар) съберем този нов абонамент за планиране на хранене, за да помогнем за получаване на здравословна, хранителна плътна храна на масата за нашите семейства. Тя е работеща майка с две малки деца и знае колко е важно да има план, така че храненето да не е компрометирано.





epsom сол овесени ядки


Рецептите й следват характеристиките на традиционните диети на нашите предци, включително много здравословни мазнини, костни бульони, меса, отглеждани на пасища, и ферментирали храни.

Плановете спестяват натоварените домашни готвачи време, енергия и пари, като предвиждаме всичко необходимо, за да изхранваме семействата си за седмицата.

Неща, които да обичате в тези планове за хранене

Ето само някои от основните предимства на тези планове:




Спестява ни време в кухнята.

Обикновено сервирането на здравословно хранене означава ПОВЕЧЕ време в кухнята. Вече не. Повечето от тези рецепти изискват 30 минути или по-малко време за кухня. (Някои изискват само 10 минути!) Вие дори не готвите всеки ден. Емили предлага да имаме един голям подготвителен ден, да прекараме малко допълнително време в кухнята, за да улесним предстоящата ни седмица. Той помага да се измъкнат някои от големите неща, за да могат семействата да се чувстват по-отпуснати през седмичните дни.

Гответе здравословни ястия, като използвате съставки от истинска храна.

Като здравен лекар, който пише много за храненето, Емили дава рецепти, които са истински, подхранващи и вкусни. Какво ще кажете за свинско барбекю, заредени сладки картофи или бели пилешки енчилади? Щракнете тук, за да изтеглите безплатно примерно меню.

Накрая имайте действителен план.


рецепта за хляб за приятелство


Добър план. Един, който не трябваше да вършим цялата работа, за да измислим. Списъкът с хранителни стоки е направен за нас. Забравете да разлеете рецепти и готварски книги, като подчертаете кои от тях изглеждат добре или ще бъдат лесни за правене, когато сме уморени. Планът дори предлага дни за пазаруване на необходимите съставки, най-добрите моменти за размразяване на замразени артикули (така че не го правим, докато гладното ни семейство чака) и най-добрите ястия, които да замразим за по-късно.

Емили включва и бонус ястия, така че никога не ни липсва храна. Освен това всяка седмица тя ни казва коя вечер да ядем остатъци и кога да се почерпим с храна!

Какво ще кажете да направите корекции в плана за семейството си?

Плановете за хранене се коригират лесно, за да се съобразят с няколко обстоятелства.





как да си направите ферментирали зеленчуци


Вашето семейство без глутен? Не се притеснявайте Предлагат се опции без глутен. Какво ще кажете за безмлечните? Всичко е готово. Ще намерите опции и за тези корекции.

Вашето семейство е голямо? Малък? Няма проблем. Частите са лесно регулируеми за сингли, двойки и големи семейства.

Заслужава ли си парите?

От времето е парии знаем, че ще спестите много време, използвайки тези планове за хранене - ДА, струва си парите. И ако сте нещо като мен, абонаментът за план за хранене означава спестяване на много пари за изяждане в последния момент, изхабяване на храна в хладилника и дори импулсни покупки в хранителния магазин, защото не сте имали меню или пазаруване списък.




Напълно си струва.

Искате тези прости планове за хранене за вашето семейство?

Ако се нуждаете от почивка от постоянно да мислите за какво да нахраните семейството си следващо, тези планове за хранене ще ви натоварят. В зависимост от вашите нужди и вашия бюджет, можете да избирате от 3 различни опции за абонамент.




Затова вземете решение да се освободите от куката, нахранете семейната си истинска храна и спрете да се стремите към това, което има в менюто.

Кликнете тук, за да научите повече.


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.