Естествени решения за твърди и замръзнали съединения




През последните няколко години съм правил много пътувания и преподавам. Едно нещо, на което мога да разчитам на всяка конференция, е ред хора, които искат малко съвети. Това всъщност е една от любимите ми части от работата. Често чувам едни и същи въпроси град след град. Тези въпроси ми дават идеи за нови статии, понякога ме карат да мечтая за нова идея за книга и винаги ми казват какво наистина искат да чуят хората.

Много пъти имам бърз отговор, но понякога обещавам да се върна назад и да направя някои изследвания. Миналата година започнах да получавам въпроси относно ставната мобилност. Това е различен въпрос от артрита, въпреки че и аз го чувам много. Все още дължа на жената, която ме попита за скования й глезен, затова реших, че тази седмица най-накрая ще получа отговор за нея!



Сковаността на ставите може да бъде причинена от редица проблеми. Възрастта извира на ум. Известно ми е, че имам проблеми с това, че краката и гърба ми отиват след дълго седене и съм просто на средна възраст.


лесен домашен кетчуп


Скованост на ставите и тъкан от белези

В случая с жената, която първоначално е задала въпроса, сковаността е резултат от операция на ставите. Тя се беше възстановила хубаво, но ставата в глезена й се беше стегнала. Това най-вероятно се дължи както на бездействие по време на нараняване, така и на последващо възстановяване, както и на развитието на белег тъкан.




Рициново масло

В случай на тъкан с белези съм склонен да отида на стара готовност. Рициновото масло може да бъде закупено почти във всеки магазин за лекарства (можете да го намерите онлайн тук). Топъл пакет рициново масло може да помогне за разтварянето на белег тъкан, която свързва ставата и ограничава движението. Загрейте рициновото масло до малко над телесната температура във фурната и потопете стара кърпа. Кърпата може да се нанася и да се оставя на място поне половин час всеки ден, докато не се промени симптомите.




Билки за скованост на ставите

Има три много добри възможности, когато мобилността е била компрометирана в ставата, която е станала твърде стегната.





ленен спрей diy


Старейшина (Sambucus canadensis)

Този местен храст в моя район е чудо на гъвкавостта. Склонни сме да знаем за плодовете, но цветът, кората и листата също могат да се използват. При възпалени стави най-полезни са листата.




Можете да изсушите листата и да ги използвате навлажнени и нанесени под кърпа или можете да нанесете свежите и смачкани листа директно върху зоната. Веднъж или два пъти на ден, докато симптомите ви намаляват, е добре.


бъз желе полезни за здравето


Мюлейн (Verbascum thapsus)

Локално приложение на меките, пухкави листа на черницата може да облекчи стягането почти във всяка става, макар че аз съм склонен да чуя най-много за използването му на гърба.




Лобелия (лобелия подути;)

Тази билка е застрашен лекарствен вид (за Съединени растения Savers), така че бъдете сигурни, че снабдявате лобелията си отговорно. Обичам вътрешно лобелия за хикокали, но външно може да се влее в масло или линимент и след това да се приложи върху твърдите или стегнати стави в тялото ви, които ви създават проблеми.




Преминаване към намаляване на скованите съединения

Заедно с всеки естествен продукт, който можете да решите да размразите тези несъвместими фуги, трябва да се движиш, Използването на зоната ще започне да връща подвижност и ще насърчава притока на кръв през зоната около ставата ви. Движението на тялото ви никога не трябва да се пренебрегва като част от билкова терапия, но в този случай е особено важно.




Използвали ли сте някога естествени разтвори за замразени стави? Ако е така, какво е работило за вас? Споделете в секцията за коментари!


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.