Лечебни растения и билкови лекарства за начинаещи




Мислите си, че дъщерята на фермер билка би използвала билкови лекарства за лечение и предотвратяване на болести, нали? Е, сега го правя, но това не винаги е било така.

След като станах направи си сам, за да спестя пари, скоро се насочих към естествените начини да поддържам семейството си здрав и да избягвам скъпите медицински сметки. Въведете билкови лекарства - защото, о, да, баща ми отглежда билки за прехрана.



Сега, след като ги използвах няколко години (и купих твърде много билки), стесних това, което използвам доста малко.Мисля, че е по-лесно да започнете с няколко билки и да се чувствате удобно с тези, преди да добавите още към сместа. Yнаистина не ви трябват много.

По-долу са моите любими билки и няколко различни начина да ги използвам:

арника

Предразположен към инциденти? Аз също. Преди да разбера за арника (Arnica montana), синините ми щяха да траят вечно и трябваше да се справя с болка от възпалени мускули, навяхвания, подутини и синини. Вече не. Arnica е добре известна със своята способност да успокоява болката и бързото заздравяване на нежните синини.




Балника Arnica, който можете да закупите тук или лесно да си направите сами, е чудесен начин да използвате тази билка. Нанесете при натъртвания, навяхвания или възпалени мускули, за да се възползвате от неговите болкоуспокояващи свойства. (Намерете тук цветя от арника.)


естествено средство за предпазване от молец


Внимание:Не използвайте върху счупена кожа.

невен

Невен (Calendula officinalis) успокоява възпалението и насърчава заздравяването. Използвам го върху себе си и децата си, за да успокоя кожата, защото е много нежна билка. Всъщност толкова нежно, че използвах настойка от невен като промивка на очите. Инфузията от невен е чудесна за изплакване на малки рани и раздразнени участъци.




За да направите настойка от невен, поставете чаша изсушени венчелистчета от невен в буркан с размер на кварта. Напълнете буркана с вряла вода, покрийте (моля, използвайте ръкавици с фурна за това - бурканът ще е ГОРЕЩ) и го оставете да стръмни 4-10 часа. Прецедете, етикетирайте и охладете. Ще се запази няколко дни. Можете също да замразите инфузиите в тави за кубчета лед, така че винаги да ги имате под ръка. (Намерете венчелистчетата от невен тук.)

Невенът също е много удобен, когато се влива в масла и се прави в балсам / мехлем / сол. Невенът от невен може да се прилага при обриви, като пелена обрив и друга раздразнена кожа, която се нуждае от успокояващо.


овесено масло за баня


Comfrey

Comfrey има доста добра репутация на лечебна билка. Когато се влива в масло, жива трева (Symphytum officinale)ускорява заздравяването на рани, ожулвания и синини. Освен това е много успокояващо за раздразнената кожа, благодарение на слузните си свойства (виждате ли как тези билки могат да действат толкова добре заедно?).




За да направите масло, вливано от билки, ще ви е необходимо носещо масло, като кокосово масло. Вече се използва много в нашата къща и добавя допълнителни овлажняващи и антимикробни свойства към влитите масла и мехлеми.

Съставки:

  • 2 чаши масло за носачи (вижте масла за носачи тук)
  • 1 чаша листенце от коприва (или билката, която искате да използвате - може да е комбинация от билки) - (намерите насипни билки тук)

Загрейте фурната си на 200º, след което я изключете. Сложете билките и олиото в безопасна чиния на фурна и ги оставете да стръмна за 3-4 часа. Прецедете вливащото се масло в консервен буркан, капак и етикет.

Внимание:Не консумирайте.

Лимонов балсам

Лимоновият балсам (Melissa officinalis) има много приятни качества. Успокоява разстроените стомаси и ви помага да станете хубави и сънливи преди лягане. Плюс децата харесват вкуса и всъщност ще приемат това лекарство без суетене.




Мисля, че маточината се използва най-добре в чай, тъй като обикновено се използва като сън или храносмилателно средство. Стръм 1 ч.л лимонов балсам (използвам собствените си сушени билки) в 1 чаша гореща вода. Можете да добавите докосване на суров мед, ако желаете, или просто да го изпиете обикновен. (Намерете маточина тук.)

Внимание:Някои изследвания показват, че товаможепричиняват контракции. Потърсете съвет от добре познат доставчик на здравни услуги, преди да използвате по време на бременност.

Корен от зефир

Друга слуз билка, корен от ружа (Althaea officinalis) е прекрасен за успокояване на раздразнените участъци. В дома ни се използва главно за успокояваща кожа. Правя това, като правя мехлем, инфузиран с корен на ружа, или като правя настойка от корен на ружа, за да накисне засегнатата зона. (Или ще го добавя във вана, или в малък басейн с вода.)




Също така си правим чай (следвайте указанията по-горе) при болки в гърлото. Коренът на ружа прави хлъзгав чай, който лесно се спуска и осигурява облекчение при възпалени, драскащи гърла. Комбинирайте с маточина за по-добър вкус. Предпочитате пасти за гърло пред чай? Научете как да си направите собствени таблетки за гърло с корен от ружа. (Намерете корен на ружа тук.)

Червен малинов лист

Това обикновено се смята за билка за жени, но може да се използва от всеки. Листът от червена малина (Rubus idaeus) е богата на минерали билка, която тонизира мускулите на тазовото дъно, включително матката. Освен това действа като стягащо, което стяга горните слоеве на кожата и лигавиците, за да намали секрецията.




Листата от червена малина го отвеждат стъпка по-напред и облекчават раздразнението и укрепват тъканите. Това е ужасно удобно, когато някой има разстроена храносмилателна система, особено диария.

За да използвате листа от червена малина, направете чай, като използвате същото съотношение вода към билка, както е посочено по-горе - макар че за възрастен с диария ще направя инфузия и ще ги отпивате през целия ден. (Намерете листа от червена малина тук.)

Внимание:Използвайте умерено през първия триместър на бременността. След това, опитайте се да пиете чаша на ден.

равнец

Ще призная, бях малко скептично настроен към равнец (Achillea millefolium))когато за първи път прочетох за това. Бях нов за билковите лекарства и прочетох история за една жена, която реже пръста си доста зле и поръсва прахообразни цветя от бял равнец по разреза, което го накара да спре да кърви много бързо. Останах скептичен, докато нямах подобен опит. Работи!





направете свои собствени зеленчукови чипове


Равнецът е стиптик със свойства, които бързо спират кървенето. Поради тази причина обичам да го добавя към мехлеми за първа помощ, както и това масло след бръснене. (Намери тук равнец.)

Внимание:Не консумирайте, докато сте бременна - може да причини маточни контракции.

Използвате ли билки в дома си? Кои са любимите ви?


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.