Научете как да избелвате зъбите естествено у дома




Аз съм пияч на кафе, което не е изненада, тъй като ръководя кафе. И тъй като пия значително количество кафе и чай също, зъбите ми НЕ са бели. Опитвал съм всякакви избелващи пасти за зъби и избелващи ленти. Повечето от тях не работят и оставят зъбите ми чувствителни към топлина и студ.

Реших, че естествените процедури за избелване са начинът, по който трябва да отида! Ето някои естествени методи, които използвах, за да науча как да избелвам зъбите по естествен начин:



Как да избелвате зъбите естествено

Имайте предвид, че някои от тези методи съдържат киселини, които не трябва да се оставят на зъбите ви много дълго, а някои са абразивни или имат забавен вкус. Можете да коригирате повечето от тях според вашите нужди.




Кокосово масло

Кокосовото масло е антибактериално и антимикробно. Използвайки кокосово масло като средство за изтегляне на масло, можете да убиете бактериите в устата си и да изсветлите зъбите си едновременно. Може да минат няколко седмици, преди да видите резултати. Вижте 10 предимства за дърпане на масло и как да започнете.




ягоди

Намажете малко пресни ягоди и използвайте това като скраб, преди да използвате обикновената си паста за зъби. Естествените плодови киселини в ягодите, като ябълчна киселина, могат да помогнат за изсветляването на зъбите. Правете това не повече от два пъти седмично.




Оранжево етерично масло

Добавете оранжево етерично масло към пастата за зъби или направете своя собствена! Смята се, че оранжевото етерично масло помага за изсветляване на цвета на зъбите ви чрез лимонената киселина в маслото. Освен това е естествено антибактериален. (Намерете чисто, органично сладко портокалово етерично масло тук.)




Кората на лимон

Подобно на портокаловото масло, лимоновата кора съдържа лимонена киселина. Вътрешната част на пилинга съдържа и ябълчена киселина, която може да помогне за премахване на петна по зъбите. Втрийте вътрешната част на лимоновата кора върху зъбите си за около две минути, след това измийте както обикновено. Можете да правите това два пъти седмично. Повече от това може да увеличи чувствителността в устата ви.





направете кошници за подаръци


Куркума на прах

Куркумата на прах също може да помогне за изсветляване на цвета на вашите зъби. Естествено е антибактериално и противовъзпалително, което може да помогне и при възпалени венци. Потопете четката за зъби в пудрата и четкайте за около 2-3 минути. Изплакнете добре и следвайте с обикновената си паста за зъби. Това може да се прави и два пъти седмично. Не харесвам аромата на куркума, затова я комбинирам с портокалово етерично масло, за да подобря вкуса. (Намерете органичен прах от коренна куркума тук.)




Активен въглен

Активният въглен, въпреки че е черен, всъщност може да помогне за избелване на зъбите по естествен начин. Изглежда контраинтуитивно, но въгленът е известен със способността си да извежда токсини от нещата. Петната по зъбите ви не се различават. Потопете четката за зъби в прах с активен въглен, нанесете четка върху зъбите и оставете за няколко минути. Изплакнете добре и следвайте с обикновената си паста за зъби. (Намерете прах с активен въглен тук.)




Тъй като въгленът е по-абразивен от някои неща, които обикновено бихте използвали, правете това само веднъж седмично. Изненадващо, въгленът няма аромат, но можете да използвате етерично масло от портокал или мента, за да помогнете да го направите по-ароматен.

Ментови листа

Всички знаете, че обичам моята мента! Ето още един начин да го използвате. Натрошете пресни листа от мента и намажете с тях. Антибактериалните свойства на ментата ще ви помогнат да премахнете петна от зъбите и да освежите дъха си. Всякакъв вид мента ще работи - шоколадовата мента ми е любимата!




Бананова обелка

Подобно на лимоновата кора, вътрешната част на банановата кора съдържа ябълчена киселина. Разтривайте това върху зъбите си в продължение на две минути два пъти седмично, след което хвърлете корите си в компоста.




Ябълков оцет

Направете разтвор от 1 част ACV и 2 части вода. Завъртете това в устата си за 2-3 минути, след което го изплюйте. Изплакнете и четкайте както обикновено. ACV има силни плодови киселини, които могат да помогнат за избелване на зъбите, но го използвайте само веднъж седмично. Ако си направите собствен ябълков оцет, може да искате да го разредите още повече, като 1:10, тъй като домашният ACV обикновено е много силен.




Сода за хляб и лимон

Направете паста от сода за хляб и лимонов сок. Вероятно ще се завие малко и пяна. Изчакайте да се успокои и използвайте това решение за миене на зъбите. Изплакнете добре. Не е нужно да следвате обикновената си паста за зъби, но можете, ако желаете. Лимоновият сок съдържа лимонена киселина, така че може да повреди зъбите ви, ако се използва твърде често. Правете това само веднъж седмично за най-добри резултати.




Направи си естествена избелваща паста за зъби

Има редица рецепти за паста за зъби Направи си сам, като тази. Формулирах един с няколко от любимите ми естествени избелващи съставки:




Съставки

  • ¼ чаша сода за хляб
  • ¼ чаша кокосово масло
  • 2 супени лъжици активен въглен или куркума на прах
  • 4-5 капки етерично масло от сладък портокал

метод

Смесете всичко това заедно, за да направите паста. Използвайте това веднъж седмично, за да миете зъбите.

Допълнителни съвети за избелване

Някои други неща, които можете да направите, за да изсветлите зъбите са:





е бяла захар веган


  • Намалете количеството на тъмните напитки, които пиете, като кафе, чай и кола.
  • Яжте хрупкави зеленчуци като моркови, целина, ряпа и дори jicama.
  • Винаги изплаквайте устата си с малко вода, след като пиете неща като кафе и чай.

Избелването на зъбите не е необходимо да се прави с химикали. Можете да го направите естествено!

Вижте още идеи и рецепти за избелване на зъбите естествено в тези DIY Natural статии:

  • DIY избелващ прах за зъби за нетоксично четкане
  • Избелвайте зъбите естествено с активен въглен
  • 10 Ползи за дърпане на масло и как да започнете

За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.