Научете как да си направите билкови соли за баня у дома




Ще научите как да приготвяте соли за вана, за да можете да им се наслаждавате във ваната си или да ги раздавате като подаръци. Освен това е чудесен проект за правене на деца и / или приятели.

Ако сте нещо като мен, ваканционният стрес вече започва да се изгражда. Всяка година трябва да работя усилено, за да завърша всичко. Но в същото време си позволявам няколко мига да се декомпресирам, за да мога да се наслаждавам на всичко, което ваканциите могат да предложат.



С това натоварено време на годината върху нас и мускулите ми все още болят от скорошното ни движение, мислех, че дългото киснене в билкова вана звучи перфектно. Когато правя соли за вана, използвам само няколко основни съставки, които винаги имам под ръка. Така че времето за баня, ето тук!

печат

Как да направите соли за баня

Добив 1,5 чаши


как да си направим билково масло


обмисляща рецепта за подправки за ябълков сайдер



Съставки

  • 1 чаша Epsom сол(намерите Epsom сол тук)
  • ½ чаша натурална морска сол(намери морска сол тук)
  • 20-30 капки етерични масла, Използвах комбинация от лавандула, хвойна и розмарин. (къде да намерите 100% чисти етерични масла)
  • (По желание) 2-3 с.л. сушени билки или ботаника, Използвах сушени листа от розмарин. (къде да намерите свежи органични билки и ботанически продукти)

инструкции

Комбинирайте всички съставки в купа и разбъркайте добре. Прехвърлете в стъклен съд с плътно прилепващ капак.




Да използвам

Добавете приблизително ½ чаша соли за баня към топла течаща вода за баня.




Ползи от съставките на солите за баня

Епсомови соли (магнезиев сулфат)

На първо място, тази основна съставка помага за отпускане на ума и тялото. Освен това, накисването в солта на Epsom може да помогне за успокояващо облекчение от стрес, възпалени мускули и скованост. (1) И тъй като много хора имат недостиг на магнезий, топлата вана със сол на Epsom е чудесен начин за допълване на нивата на магнезий. Също така, Epsom сол е широко достъпна в магазини, аптеки или онлайн.




Морски соли, богати на минерали

Истинската морска сол съдържа много детоксикиращи микроелементи. И в топла вана тялото ви ще абсорбира тези минерали, помагайки за детоксикацията на тялото. Къпането с морска сол също може да помогне за съживяване и хидратиране на кожата, като по този начин подобри външния вид. Нерафинирана морска сол може да се намери в повечето магазини за здравословна храна, някои магазини за хранителни стоки или онлайн.




Етерични масла

Някои етерични масла могат да имат лечебни свойства за кожата, докато други предлагат повишаване на настроението ползи, когато се използват за ароматерапия. Чистите етерични масла можете да закупите от магазините за здравословни храни или онлайн в Mountain Rose Herbs.




Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате етерични масла. И NAHA и повечето други считат лавандулата и няколко други етерични масла за безопасни по време на бременност. (2)

Сушени билки или ботанически продукти (по избор)

Много изсушени билки и цветя притежават същите прекрасни аромати и лечебни свойства на техните колеги с етерично масло. Те са красиво допълнение към домашно приготвените соли за баня. Единственият недостатък е, че могат да създадат каша във ваната. Ако добавяте сушени билки или цветя към солите си, най-добре е да използвате торбичка от муслин (като тази) за солите си. Създаването на многократна „чаена торбичка“ като тази ще позволи на солите да се разтворят във ваната и след като торбата изсъхне, билките могат лесно да се изпразнят.





чиста четка за зъби с водороден прекис


Направете соли за баня, на които се наслаждавате

Играйте с няколко различни комбинации от аромати за различни терапевтични и ароматни ползи. Опитвам евкалипт и ментаетерично масло за повдигане, облекчаващо накисване. Или лавандула и лайказа успокояваща, релаксираща вана преди лягане. мента би направила прекрасна ревитализираща сол за баня за празниците, когато трябва да се освежите след цялата си упорита работа.

Използване на домашните соли за баня

След като сте имали шанс да направите соли за вана и след това да се промъкнете, за да се насладите на дълго киснене, ще искате да започнете да споделяте този забавен проект „Направи си сам“ с други. Може да се разбърква за минути, да се слага в стъклени буркани и да се дава като забавен подарък. Тъй като това е толкова прост проект, можете да правите соли за вана с децата си! (С надзор за етеричните масла, разбира се.)

Направете соли за вана, които да раздавате като подаръци за учители, като ваканционни подаръци или като перфектния подарък за домакини, когато пребивавате с приятели или семейство. Ако подарявате като подарък, не забравяйте да добавите копринена панделка и забавен етикет или етикет. Включете лъжица или раковина за загребване!

Опитвали ли сте се някога да правите соли за баня? Помогнете за изграждането на общността, като споделяте творческите комбинации от аромати, които сте измислили.

Бонус солни бонуси

Ето още една рецепта за домашни соли за баня.





За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.