Сухите, напукани крака могат да ви подлудят! Но не се притеснявайте вече, можете да ги успокоите бързо и естествено, като използвате тези домашни рецепти за крем за крака и скраб за крака.
Има толкова много добри неща за лятото, Градинарство. Плувен. Не е необходимо да носите чорапи.
Но има един недостатък - едно нещо, което буквално ме поддържа през нощта - сухите ми напукани крака.
Сериозно. Качвам се в леглото и всеки път Премествам краката си, като че ли някой стърже шкурка по листовете ми.
Краката ми на сандали никога не са ме притеснявали - дори ми харесваха мозолите. Но този звук? Не благодаря.
Време е за (естествено) решение!
Успокойте сухите напукани крака
Стъпка 1: Накиснете сухите си напукани крака
Можете да пропуснете направо към стъпка 3 и да получите добри резултати, но аз предлагам да започнете с накисването, за да омекотите кожата и да я подготвите за добро почистване, за да премахнете сухите люспести части.
Любимият ми начин да направя това е да напълня мивка с вода толкова топла, колкото е удобна. Хвърлям и в някои соли на Epsom (следвайте указанията на опаковката) за болки и болки. Добавете няколко капки етерично масло от лавандула и киснете толкова дълго, колкото искате.
Уверете се, че имате почистваща кърпа и крак за следваща стъпка.
Стъпка 2: Настържете сухите си напукани крака
Някой друг има ли трудно да почисти краката си след дълъг ден в сандали (добре, две или три)? Това е особено вярно, ако съм прекарал някое време в градината. Тази стъпка ще ви помогне да се измъкнете от трудно за премахване мръсотия и груба кожа, които се надраскват върху чаршафите.
Обичам да използвам скраб за измиване и захар. Използвах тази рецепта за домашен скраб за тяло, за да направя моя собствена версия, която мирише прекрасно и кара кожата ми да се чувства о-мека. Можете също да персонализирате свои собствени, но ето какво сглобявам, за да търкам сухите си напукани крака:
Скраб за крака от див портокал и мед
- 1 чаша Epsom сол (къде да купя)
- 1 чаша захар - използвайте органична тръстикова захар (къде да органична тръстикова захар)
- 2 супени лъжици суров мед (къде да купя суров мед)
- 1 чаша кокосово масло - използвам го разтопено, което е удобно през лятото, тъй като вече е в това състояние (къде да си купя висококачествено кокосово масло)
- 8-10 капки етерично масло от див портокал (къде да купя 100% чисти етерични масла)
Метод: Добавете Epsom сол и захар в купа и започнете бавно да разбърквате в маслото, докато сместа стане гладка, но не нагъната. (Може да не ви е необходима пълната чаша олио.) Добавете меда и разбъркайте добре, след което смесете в етеричното масло. Лъжица в декоративен съд или консервен буркан с плътно прилепващ капак.
Да използвам: Докато накисвате сухите си напукани крака, вземете кърпата и захарния скраб. Издърпайте единия крак от водата и загребете около супена лъжица върху стъпалото си и започнете да го триете навсякъде, като обърнете специално внимание на петите. (Ако имате напукани пети, бъдете внимателни и спрете да почиствате, ако боли.) Добавете още скраб към крака си, ако е необходимо.
Сега вземете кърпата и започнете да търкате с кръгово движение по целия крак. Когато сте готови, върнете почистения крак във водата и повторете процеса на другия.
Изплакнете скраба и потупайте краката си сухи.
Стъпка 3: Омекотете сухите си напукани крака
Тази част е прекрасна, особено ако можете да накарате някой да ви даде приятен масаж на краката. Намирам, че е най-добре да изпълните тази стъпка, когато знаете, че няма да е необходимо да слагате сандали отново (ще е доста хлъзгаво, ако го направите) или сте добре с поставянето на чорапи върху прясно навлажнени крака (не издържам на това чувство, но много могат).
Открих, че маслото от шеа и кокосовото масло са чудесна комбинация за дълбоко хидратираща кожа. Когато се използва в правилното съотношение, той се втрива добре, без да се чувства супер мазен, а също така предлага приятно противогъбично свойство за тези, които изпитват крак на спортист.
Ултра овлажняващ домашен крем за крака
- ¾ чаша кокосово масло (къде да намерите висококачествено кокосово масло)
- ½ чаша масло от шеа (къде да намерите висококачествено масло от ший)
- 15 капки етерично масло от лавандула - можете да използвате всяко етерично масло, което желаете, или комбинация като лавандула / мента или лавандулово / чаено дърво за допълнителна борба с гъбичните проблеми - (къде да намерите 100% чисти етерични масла)
Метод: Комбинирайте кокосовото масло и маслото от шеа в тенджера и поставете на слаб огън. След като се разтопят, свалете от котлона и разбъркайте в етеричното масло. Съхранявайте в стъклен буркан с капак и не забравяйте да го етикирате! Съхранявайте го някъде на хладно през лятното време, ако искате да започнете със солиден овлажнител (аз разливам много по-малко върху себе си по този начин).
Да използвам: Масажирайте този домашен крем за крака в стъпалата, като се фокусирате върху сухите, напукани зони. Прикрийте веднага краката с памучни чорапи, ако желаете. Опитайте това от време на време за хубаво поглеждане или повтаряйте редовно, за да омекотите сухите крака.
Какво еВашиятлюбим начин за омекотяване на сухи, напукани крака?
