Домашни лекарства за пролетни кашлици и задръствания




Пролетта може да бъде трудно време. Не изглежда да преминаваме лесно от зимата в топло време тук, в Охайо. Правим го на припадъци и начала. Един ден е топло и слънчево, а на следващия е прохладно и дъждовно. Отзад и назад от времето прави невероятно лесно да получите добър, силен студ в главата или гърдите.

Домашни средства за задръстване и кашлица

Тази пролет изглежда, че всички тичат наоколо с подобна кашлица. Не се притеснявам за кашлица, която звучи продуктивно, но ако е силна кашлица или има гърмяне в гърдите, важно е да работите върху резолюция. Повечето от това, което чувам сред семейството и приятелите си, е непродуктивна кашлица, която изглежда е резултат от твърд, сух храчки, който е заседнал в дъното на белите дробове.






Тази зима беше дълга и студена. По-малко болести имаше през студените месеци, защото хората не излизаха много. За съжаление, това означаваше, че те остават вътре в загрятия, сух въздух. Когато забравим да компенсираме тази сухота, ние всъщност се дехидратираме от самия въздух, който дишаме.


рецепта за мехлем от коприв


Настинка, която излиза от тази ситуация, е тази, при която слузът ни е много лепкав и трудно се извежда. В този случай трябва да се направят редица неща. Хидратацията е номер едно. Колкото повече вода приемате, докато сте болни, толкова по-тънка и по-лесно ще се движи слузта ви.

Тъй като е пролетта, има някои дела за плевене, които може да правите, докато хакнете и кашляте. Ето две рецепти, за да използвате растенията, които така или иначе бихте изхвърлили:

Чай от подорожник за задръстване

Съставки

  • 2-3 супени лъжици прясно набран лист от трифан (Plantago lanceolata или Плантаго майор) *
  • 1 чаша вряла вода

инструкции

  1. Нарежете или накъсайте листата на вашите подорожник и ги поставете в чаша.
  2. Изсипете вряща вода върху листата и покрийте чашата си с нещо твърдо.
  3. Стръмнете за 10-15 минути и пийте топло.

* Не забравяйте да вземете достатъчно трипанел, за да можете да пиете това три пъти на ден, докато кашлицата ви спре.







Други допълнения

Можете да опаковате този чай, като добавите някои от другите плевели, които сте изтеглили. Сред най-добрите биха били мацката (Средна стелария), хрил над земята (Glechoma hederecea) или виолетов (виола SPP.).




Чесън с горчица компрес

Чесън горчица (Alliaria petiolata) е мразено растение и се корени от диви места из цялата ни област, дори докато пиша това. Мнозина са открили кулинарните му приложения и са го докарали в кухнята си, за да се задушат или да се превърнат във вкусно песто.




Ако кашляте, докато дърпате този от двора си, трябва да опитате следното лекарство. Компресът от чеснова горчица е приложение за дълбоко нагряване, което ще помогне за разрушаване на задръстванията.

Съставки и консумативи

  • 1 добра шепа чеснова горчица
  • 1 голяма лента от стар памучен или фланелен плат
  • електрическа възглавничка
  • пластмасова чанта за хранителни стоки

инструкции

  1. Сложете чесновата горчица в блендер или хранителен процесор и смесете, докато стане кашиста каша.
  2. Ще искате да сте някъде, където можете спокойно да сте на корема си поне половин час. Разстелете смесената чеснова горчица върху кърпата си, след което сгънете другата страна на кърпата върху масата на растителната каша. Накарайте член на семейството или приятел да го поставите на гърба си между раменете. След това ще искат да го покрият с найлоновия пакет за хранителни стоки и накрая да добавят подложката за отопление.
  3. Може да редувате компреса между гърдите и гърба, но определено се съсредоточете върху гърба като приоритет.
  4. Можете да компостирате чесновата горчица, след като сте готови, и да вземете повече за следващия си компрес.

Справяте ли се с кашлица или задръствания тази пролет? Използвате ли естествени средства, за да го изчистите? Споделете по-долу!





За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.