Ползи от чай от хибискус и рецепта за настинка и грип




Ползи от чай от хибискус и здравословна рецепта

За първи път се влюбих в цветето хибискус в Еквадор. Имаше жив плет пред спалните ми помещения и се влюбих в ефирното качество на месестия, червен цъфтеж.




Когато се върнах, разбрах, че има местен хибискус, който може да расте в Охайо, наречен обикновен розов малун, или Hibiscus moscheutos, Отглеждам този хибискус от доста време сега просто заради неговата красота и години след пътуването си научих за хибискус като добавка за здраве.



Ползи от чай от хибискус за здравето

Използването на Хибискус сабдарифа в тропическите региони е проучен задълбочено поради историческото му приложение за регулиране на кръвното налягане, проблеми с черния дроб и намаляване на треската. През 2008 г. в проучване в университета Tufts се наблюдава намаление на 13,2% на кръвното налягане с използването на цъфтеж на хибискус. Друго проучване, публикувано в Journal of Human Hypertension през същата година, показва средно понижаване на кръвното налягане с 8,1% - 15,4% сред участниците в проучването. По-нататъшни доказателства показват, че може също да намали серумния холестерол.




Ако някога сте поръчали торбичка с цветя на хибискус, може би сте предположили - като мен - че червените листенца са изсушени и използвани за лекарства. Но всъщност това е цветната структура, наречена чашка, а не венчелистчетата. Калипът е месеста структура, от която цъфти цветето. Цветето всъщност е кремав цвят, а не това, което бихте очаквали изобщо! Каликсът задържа цъфтежа и след това остава няколко дни след като цъфтежът е спаднал.


рецепта за изплакване на косата от acv


Лечебен хибискус

Първият път, когато видях истинския лекарствен хибискус да расте във фермата на приятел, наречена Blue Owl Emporium тук в Охайо. Тя отглеждаше розела в горната част на хълм, при пълно слънце. Бях очарован как прилича на сърцето на всяка чашка. Не е твърде трудно да се види откъде традиционните хора имат идеята да го използват като циркулаторен тоник.





билка де прованс използва


Вземете чашката на розела в рамките на първите няколко дни след като цъфтежът падне или той ще стане кафяв и изсъхне. Ако имате партида от хибискус у дома, отидете да усетите билката. Прилича повече на сушени плодове, отколкото на изсушено цвете. Roselle определено ще добави красив червен цвят към вашия чай.

За здравето на кръвообращението се препоръчва да пиете три чаши на ден, но има повече от розел, отколкото холестерол и кръвно налягане, също така е установено, че намалява появата на камъни в бъбреците. Това по всяка вероятност се дължи на стипчивостта на хибискус. Освен това тези цъфтежи са с високо съдържание на антиоксиданти и флавоноиди, както и са добър източник на витамин С. Това го прави един от любимите ми весели зимни начини за борба с леките зимни настинки и грип. Ето една от любимите ми рецепти:

Рецепта за чай от хибискус от Ливади с подигравки

Съставки

  • 1 трапезна лъжичка хибискус (го намерите тук)
  • 1 Лъжица маточина (я намерите тук)
  • 2 чаени лъжички лист мента (го намерите тук)
  • 1 чаена лъжичка шипка от шипки (ги намерите тук)
  • 1 чаена лъжичка малинов лист (го намерите тук)
  • и 1 чаена лъжичка лист магданоз (го намерите тук)

инструкции

Поставете чая си в чайник с цедка или просто в буркан за зидари. Налейте гореща вода и оставете да се задушава, покрито, за 10-15 минути. Прецедете ако е необходимо и отпийте, докато е топло.







Този чай е идеалното нещо, което да пиете по време на студен следобед, когато се чувствате под времето. Тя е ярка и весела и съдържа имунни усилватели, които ще ви помогнат да се чувствате по-бързо по-бързо!


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.