Хранене за лук Чесън и други пролетни билки




Краят на зимата наближава в моята част на страната и не бих могъл да бъда по-щастлив. Днес отидох на екскурзия с някои приятели и се забавлявах чудесно. Въпреки снежната буря, която имахме наскоро, из гората изскачат неща. Забелязахме няколко много полезни раннопролетни билки, които са идеални за пролетно почистване! Продължете да четете, за да видите какво открих и как смятам да го използвам.

Почистване на ранно-пролетни билки

звездица

В момента мацката е навън и процъфтява. Знам, че повечето хора с тревни площи го мразят, но истината е, че ако го оставите, той ще умре, когато дойде горещото време. И преди да го направи, вземете малко за вашата салата. Той е с високо съдържание на витамини А, В и С и е натоварен с антиоксиданти. Той също така съдържа сапонини, за които се смята, че помагат за разграждането на мазнините в тялото. Билкарят Susun Weed го препоръчва силно. (Прочетете повече за това тук.) Яжте го сурово, в салати или го задушете като спанак.










рецепта за електролитна напитка


приготвяне на чай от сок



Див лук и чесън

Дивият лук и чесънът също са навсякъде в моя район. Въпреки че са мънички, те опаковат много вкус. Използвайте както бихте по-едро лук или чесън или просто използвайте върховете като чесън. Лукът и чесънът опаковат много хранителни вещества за тялото ви, сред които сулфиди, които могат да помогнат за лечение на някои вируси. Те също могат да помогнат за понижаване на нивото на високо кръвно налягане и холестерол. (Прочетете повече за това тук.)




Чесън горчица

Чесънът горчица едва сега започва да зеленее в тази област. В миналото се използва за респираторни проблеми и може да се използва при бронхит и някои бактериални инфекции. (Вижте повече тук.) Най-лесният начин да го използвате е да смачкате листата и да ги поставите на гърдите си. Покрийте с топла кърпа и оставете да преседи половин час. Това не е истинска „горчица“ мазилка, а повече от чеснова обвивка. Можете също така да направите тинктура или чай, но вкусът може да не е приятен.





diy пори ленти


Диви теменужки

Листата на дивите теменужки са лесни за намиране сега, а скоро ще последват ефектните лилави, бели или жълти цветя. Виолетките съдържат метил салицилати, предшественик на аспирина. Можете да приготвите чай от листата и цветята за лек ефект на болка, убиващ. Те могат да се използват и при стомашно-чревни проблеми и дихателни проблеми. В миналото те са били считани за хранителен източник, тъй като всички части на растението могат да се консумират.




Мъхове и лишеи

Много форми на мъхове и лишеи могат да се намерят и сега. Един от любимите ми е дъбовият мос. Както споменахме в тази статия за приготвяне на сапун, това е естествен ексфолиант. Действа като луфа в сапун. Обичам миризмата и усещането от него. Използва се и в potpourri, за да задържи аромата на каквото и да използвате. За да го използвате, съберете малко от гората и изсушете старателно. Когато е напълно изсъхнал (използвам дехидратор за моя), нарежете го с хранителен комбайн или кафемелачка. След това го добавете в студен сапун или глицеринов сапун, когато го правите.




Друг лишей, който харесвам, е usnea. Намира се в гората заедно с дъбова мъх. Usnea има високо количество уснеева киселина и витамин С. Usneic киселина е мощен антибиотик и противогъбичен. Направете си чай от него, когато усетите настинка. Не е най-подходящият за аромат, така че може да искате да добавите мед или друг естествен подсладител, за да го надушите. (Прочетете повече за usnea тук.)

Конска опашка

Днес видях някакъв хвощ на хълма край реката. Забравих това растение, докато не го видях отново. Хвощът е с високо съдържание на силициев диоксид - всъщност той има най-високото съдържание на силициев диоксид, познат във всяко растение. Направете чай от него за укрепване на костите и ноктите. Охладете същия чай и използвайте за пърхот. Може да помогне и при камъни в бъбреците и артрит. (Прочетете повече за това тук.)




живовляк

И не на последно място, любимата ми билка от гората расте повече на ръба й. Подорожникът се предлага в два основни вида, широкият лист и тесният или листен лист. И двете се срещат в повечето области и двете имат огромна стойност като лечебно средство. Изсушавам колкото се може повече подорожник, колкото мога да използвам по-късно в моите сапуни и лосиони. Приготвям чай от него, който да използва вместо вода в моята рецепта за сапун и след това натрошавам малко изсъхнали листа в самия сапун. Растението е годни за консумация и може да се използва по много начини. Можете да изпиете чая, да го натрошите и да го сложите на ухапвания от дървеници и драскотини, да направите с него вливано масло (вижте как тук) или да го ядете сурово в салати, за да получите хранителните вещества от него. Въпреки това, че го използвате, подоплана е много полезно растение. (Можете да прочетете повече за подорожника тук).




Ходили ли сте на разходка в късната зимна гора? Направихте ли изненадващи открития?


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.