Някога мислили ли сте за съставките на пастата за зъби?




От какво е направена пастата за зъби и вредни ли са съставките на пастата за зъби в повечето марки? Ние разглеждаме тези въпроси, проверяваме съставките и предлагаме алтернативи.


захарни скраб кубчета




Знаете ли, че FDA разглежда пастата за зъби като козметичен продукт и лекарство,не като храна? (1)

Разбирам обосновката, не би трябвало да бъдем храня се нашата паста за зъби. Но пастата за зъби отива в устата ви, така че малки количества често се стичат по гърлото при всяко миене.

Тестът за безопасност на козметичните продукти е разпуснат в сравнение с хранителните продукти - И - много козметични продукти саизвестно да съдържа вредни съставки. Това позволява на козметичната индустрия да пълни нашата паста за зъби с каквито и съставки да изглеждат добре, да миришат добре и да имат добър вкус. Не забравяйте тяхното въздействие върху здравето ни!

Състав на паста за зъби

Списъкът на съставките на пастата за зъби в търговската паста за зъби е малко плашещ, най-малкото. На етикетите на много основни марки е вероятно да намерите една или повече от следните съставки:

триклозан

Това е антибактериално средство и консервант, използвано в някои пасти за зъби. За да се обясни, според Козметичната база данни на Работната група по околна среда, доказано е, че Триклозан е ендокринен разрушител, дразнещ кожата и в някои случаи може да причини алергични реакции.




Аспартам и захарин

Това са изкуствени подсладители, които често се показват във формули за паста за зъби. Поради факта, че всеки е свързан със сериозни здравословни проблеми, те трябва да се избягват напълно.




Сорбитолът

Течност, която предпазва останалите съставки на пастата за зъби от изсушаване, сорбитолът има слабително действие, което може да причини диария, ако се погълне твърде много.




Натриев лаурил сулфат (SLS)

SLS е пенообразуващо средство и търговски марки търговски пасти за зъби добавят, за да станат пенести. Тази съставка е опасна, тъй като производството на SLS води до замърсяване с канцерогенен страничен продукт. Проучванията върху SLS показват, че той може да има много вредни ефекти върху организма. Харесвам си сутрините, но не за сметка на цялостното ми здраве.




FD&C Blue Dye №2

Тази забавна цветна ивица в съставките на пастата ви за зъби най-вероятно е от синтетично багрило. Центърът за наука в обществен интерес препоръчва да се избягват тези изкуствени багрила в продуктите за лична хигиена поради неблагоприятното въздействие, което могат да окажат, включително хиперактивност при деца, алергични реакции и дори рак (в проучвания върху животни).




флуорид

Тази съставка в пастата за зъби заслужава вниманието на цяла статия, но просто казано, флуорът е невротоксин. Той е съставка в нашата паста за зъби (и нашите общински водоснабдявания). И тя променя тялото, когато го използваме. Твърде много флуорид може да има някои сериозни ефекти върху организма, включително, но не само флуороза. Можете да определите флуорозата като петна и промяна в цвета на зъбите. Всъщност FDA сега изисква от всички производители да поставят предупреждение за отрова върху всички флуоридни пасти за зъби. Сериозна съм, погледнете етикета на вашата паста за зъби.




Резултатите подкрепят възможността за неблагоприятен ефект от високо излъчване на флуор върху невроразвитието на децата. Бъдещите изследвания трябва да включват подробна информация на индивидуално ниво за пренаталната експозиция, невробихевиориалното представяне и ковариатите за коригиране (2)

За да научите повече за проблема с флуорида, проверете следното:

  • Fluoride Alert - мрежа, която се стреми да обучи обществеността на истинските опасности на флуорида.
  • The Fluoride Deception - отварящо окото видео, изтъкващо информация от книгата, The Fluoride Deception.

Избягване на токсични съставки за паста за зъби

Ако не желаете напълно да се откажете от закупената от магазина паста за зъби, има много естествени марки, които трябва да разгледате. По-конкретно, те формулират пастата си за зъби без съставки като натриев лаурил сулфат, изкуствени оцветители, изкуствени подсладители и флуорид. Можете да намерите тези марки в магазини за здравословни храни или дори по-големи вериги за хранителни стоки. Бъдете готови за хефтиер цена, добра естествена паста за зъби често струва повече от 5 долара и обикновено се предлага в по-малка туба.

въпреки това, имайте предвид, че някои от естествените марки, на които може да сте се доверявали в миналото, са изкупени от гигантски компании с по-ниски стандарти, Това ме кара да се чудя какви съмнителни съставки за паста за зъби ще се опитат да промъкнат в своите „естествени“ формули. Не че имат контрол върху съставките, включително по-евтините съставки по-горе, които намаляват общите разходи.

Козметичната индустрия, подобно на хранително-вкусовата промишленост, става все по-сложна в изкуството да назоваваме съставки. Може да не забележите вече някои от токсичните съставки на опаковката. Обикновено това е така, защото сега те използватдругимена за описание на същата съставка. Например, натриев лаурил сулфат може също да се нарече натриев додецил сулфат, лаурил натриев сулфат, натриев n-додецил сулфат или натриева сол на лаурил сулфат. Това е игра чейнджър. За да обясним, трябва да сме по-уверени и по-наясно с всички псевдоними за съставките.

Най- най-доброто начин да се избегнат вредните съставки за паста за зъби е да стоите далеч от търговската паста за зъби. Домашната паста за зъби е един от най-лесните DIY проекти можете да направите.

Почистване на зъбите естествено

Нежното миене с мека четка за зъби и няколко безопасни съставки за паста за зъби може да запази зъбите и тялото ви по-здрави от миенето с токсична паста за зъби. Има много различни комбинации от естествени съставки, които можете да използвате за почистване на зъбите.

Истинска морска сол

Според зъболекаря Робърт Нара в книгата си „Как да станем дентално самодостатъчни, използвайки“ истинска морска сол в рутинната си хигиена рутина може да лекува или предотвратява повечето проблеми със зъбите и венците. Истинската морска сол съдържа много микроелементи, много от които зъбите ви трябва да останат силни. Директното приложение на тези минерали може да бъде от полза за зъбите и венците. Редовната трапезна сол не работи по същия начин и е не препоръчва се за четкане. Намерете чиста морска сол, която препоръчваме тук.




Сода за хляб

Содата за хляб трябва да бъде една от вашите естествени съставки за паста за зъби. Той е прекрасен натурален продукт за полиране на зъбите, премахване на петна и освежаващ дъх.




Вижте нашата проста рецепта за паста за зъби със сода за хляб.

Противно на това, което много от нас са учили, содата за хляб е нежен продукт за зъбите. Според диаграмата RDS Values ​​- индекс на абразивността на обикновената паста за зъби - содата за прави хляб е далеч по-малко абразивна от повечето търговски пасти за зъби. Ако обаче содата за хляб причинява чувствителност към венците или зъбите, изберете друг натурален продукт за миене с четка.

Кокосово масло

Обичам да използвам кокосово масло за миене на зъбите. Можете да смесите малко сода за хляб с кокосово масло, за да образувате паста за четкане. Текстурата е гладка като търговската паста за зъби, с която може да сте свикнали, а кокосовото масло е естествено антибактериално. Устата ви ще се почувства скърцаща чиста след четкане и можете да сте сигурни, че не добавяте токсини в тялото си. Намерете висококачествено кокосово масло, което препоръчваме тук.




Билки

Освен това има много билки, които могат да бъдат включени във вашата програма за миене, които имат положително въздействие върху зъбите и венците. В книгата Cure Tooth Decay, by Ramiel Nagel, билките са изброени като чудесен начин за лечение на зъби и венци. „Докато течните продукти за зъби почистват зъбите, продуктите, направени с билки, могат да лекуват зъбите и венците по различен начин. Билките могат да изграждат, извеждат токсини и да се хранят.




Рецепта за зъбен прах идва скоро

Вижте нашата любима рецепта за билков прах за зъби, Ако не сте запознати с прах за зъби, той почиства също толкова добре (или по-добре) от пастата за зъби и е домашен продукт с дълъг срок на годност - благодарение на липсата на течност.




Замисляли ли сте се някога за съставките на пастата за зъби?


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.