Направи си сам болка за лечение и облекчаване на болки в мускулите




Тази Направи си сам болка рецепта е просто и ефективно лечение на възпалени мускули, което можете да направите у дома и да държите под ръка, за да лекувате тези ежедневни болки и болки.

Искали ли сте някога обикновена рецепта за осоляване, която да ви помогне да облекчите болките и болките? Това средство за болка е лечението ми за болезненост на мускулите. Лесно е да се направи и е перфектният подарък за този празничен сезон!



Направи си лечение на възпалени мускули

Правихме много работа в двора и почистваме в къщата ми. Това изисква много тежко повдигане, огъване и общо мускулно напрежение. Преди няколко дни съпругът ми се оплака, че гърбът и краката му са изключително болки.

Тъй като той рядко се оплаква, знаех, че тези болки и болки наистина го притесняват. Трябваше да направя нещо бързо, затова хванах тетрадката си и започнах да работя по рецепта. След известно планиране и подготовка, бях готова да изпробвам рецептата си за обезболяване. (Ако искате да научите повече за процеса ми за създаване на лекарства за сам, посетете тази публикация за това как да се направи Smart.)

Съставки за болки и болки

Първо разбрах, че искам да използвам етерично масло от хвойна на хвойна. Хвойната Бери е толкова прекрасно масло, което се използва за лечение на възпалени мускули. Помага за облекчаване на болезнеността и винаги я включвам в смеси от етерично масло след тренировка. Етеричното масло от хвойна Бери е много нежно и прониква бързо в кожата. Има по-сладък, боров аромат, който е освежаващ и свеж.




Етеричното масло от лавров лист е друго голямо етерично масло за мускулни болки. Това масло е мощност и трябва да се използва само в 0,5% концентрация в локални болкови смеси. Освен това не е безопасно да се използва с деца поради висок процент 1,8 цинеола. Въпреки това е чудесно да се използва в мускулни смеси за болка за възрастни. В тази рецепта за самостоятелно обезболяване на болка, използвах етерично масло от лавров лист на (малко под) препоръката от 0,5%.


начини за намаляване на пластмасовите отпадъци в училищата


И накрая, за да закръгля аромата на тази смес, избрах етерично масло от копайба. Това масло е прекрасно противовъзпалително с дълбоко заземяващи нотки. Много хора го използват при лечение на възпалени мускули, артритни смеси и обезболяване. Мисля, че се справя добре и с аромата на етеричните масла от хвойна и лаврови листа.

Осъществяване на лечение на болки в мускулите

Веднъж разбрах кои етерични масла избирам, правенето на болка е лесно! За тази рецепта исках лесно масажирана основа, затова избрах да поддържам ниския процент на пчелния восък. Маслото от ший е меко и разнасящо се и съставлява по-голямата част от тази самостоятелна болка. Към сместа добавих малко масло от авокадо, за да го направя малко по-лесно за разнасяне.


как да почистите носни кърпи в кофа


Тази рецепта за лечение на болки в мускулите за болка при лечение на болки в мускулите прави достатъчно, за да се побере в един калай с 2 ​​унции. Въпреки това, малко минава дълъг път! Просто извадете малко количество и го разтрийте върху области с болки и болки.

Забележка: и трите от тези етерични масла също са полезни за дихателната система. Този симулатор на болка Направи си сам може да има друга употреба като респираторен балсам.

Тази рецепта със сигурност може да се удвои, но намирам, че да започнеш с малко винаги е разумно, когато правиш нещо ново. Съпругът ми го обичаше и знам, че и вие ще го направите!

Имате нужда от повече идеи за лечение на възпалени мускули?

Вижте някои от другите ни статии!




  • Домашен балсам за възпалени и сковани мускули и стави
  • Натурални билкови терапии за болката в гърба
  • Естествена домашна рецепта за крем за синини от арника
  • Облекчете възпалените мускули естествено с тези средства

За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.