Черен кохош и полезни употреби, отвъд менопаузата





как да си направим сок от червена боровинка


Преди няколко години черен кохош (Cimicifuga racemosa) стана невероятно популярна. Всички и сестра им го използваха за горещи вълни. Търсенето за него се забави, когато бяха изразени няколко опасения.



Първата грижа беше във връзка с жени, преживели позитивен естрогенен рецептор (ER) рак на гърдата. Втората се дължи на някакво убеждение, че дългосрочната употреба може да причини увреждане на черния дроб.

Проблемът с черния кохош

В случай на ER-положителен рак на гърдата, човешките изследвания ни дават по-ясна картина. Има доказателства, че черният кохош е пример за това, което е известно като селективен модулатор на естрогенни рецептори (SERM). Въпреки че има способността да осигурява естрогенна активност в хипоталамуса, костите, кръвоносната система и вагиналния епител, изглежда не оказва това влияние върху гърдите или ендометриума.¹




В случай на здравето на черния дроб въпросите все още остават. Представени са много малко случаи, които показват връзка между употребата на черен кохош и увреждането на черния дроб. Трябва да се направят още изследвания. Ако това наистина се окаже причина за малкия брой записани случаи, тогава смятам, че това заслужава въпроса защо сега? Няма история с регистрирани проблеми с билката. Засега повечето власти смятат, че употребата на растението е безопасна в умерена, от време на време дозировка.

Понастоящем черният кохош е застрашен от изчезване, както е определено от Съединените растения. Може би не е толкова лошо, че популярността му намаля. Много от нас работят за пренаселението на родните ни гори с това красиво растение. Това е горски обитател, който наистина харесва сянка и дълбока влажна почва. Не е толкова фина, колкото някои от нашите лекарства, отглеждани в гората, и успешно се отглежда за пазара на сухи билки от години. Любимата ми част от растението е неговото цвете. В края на пролетта изпраща този бял шлейф, покрит с малки бели цветя. Тези цветя са опрашени от мухи, така че за мнозина мирише на гнило месо, но мирише мило на сетивата ми. Независимо от това, това не е растението, което искате да поставите точно пред входната врата.


diy твърда вода за отстраняване


Използване на черен кохош: Отвъд релефа в менопаузата

За болки в гърба

Любимият ми начин да използвам черен кохош не е добре познатото лекарство за менопауза. Обичам го заради неговите анодини (обезболяващи) и противовъзпалителни свойства във връзка с болки в гърба.








направете розова вода


Естествено предизвикване на труд

Следващото в моя списък е да го използвам през последната седмица от бременността. Черният кохош е ефективно средство за мнозина, за да помогне на матката да се подготви за раждане през последната седмица. Преди това е противопоказано от страх, че ще пресили и ще предизвика контракции, когато не би било подходящо да го прави. За тези, които са в края на 40-те седмици и започват да оказват натиск от лекарите да предизвикат, тинктура от черен кохош може спокойно да движи нещата заедно.




Матю Ууд, известният билкар и уважаван клиницист, предполага, че е необходима малка доза. Той предполага, че 1-3 капки до три пъти на ден, за да се подготвите или да се движите по труда, който е спрял, може да е само билетът, за да се избегнат по-инвазивни процедури.

Използвайте умерено

Харесвам съветите на Матю Ууд относно тази билка. Той е открил в клиничната си практика, че малко изминава дълъг път. Подобно е на начина, по който препоръчвам пчелен прашец. Това също е ограничена стока. Не е опасно да се използва повече или от растителни, или от цветен прашец, но не е необходимо, така че защо да отпадъци?




Черният кохош трябва да се използва пестеливо за признаване на намаляващата му популация и трябва да се купува само от тези, които са го отгледали устойчиво и с уважение.

(Намерете органична тинктура от черен кохош тук или направете своя собствена с органичен черен кохош корен.)

Използвате ли черен кохош вкъщи? Какво лекувате?


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.