Предимства на розмарина и 10 начина да го използвате




Ползи от розмарин

Розмарин (Rosmarinus officinalis) е едновременно познато и екзотично. Въпреки че смолистият му мирис е лесен за разпознаване, повечето хора имат по-малко от 5 редовни рецепти, които съдържат тази страхотна билка.




Както ще прочетете по-долу, предимствата на розмарина го правят заслужено за по-видно място в кухнята. И със сезона на хранене върху нас е важно да се запознаем колко невероятно е това растение.



Грижа за розмариновите растения

В момента на предния вход на моя местен магазин за хранителни стоки има живи централни розмарини за продажба. Те лесно се отглеждат през цялата зима, ако знаете няколко съвета.




Светлина

Розмари обича много светлина, 6-8 часа, за да бъдем прецизни. Поставете растението на закрито, в прозорец с южно изложение, където температурата остава топла.




вода

Това е наистина трудната част. Прекалено многото вода ще доведе до гниене, а твърде малкото ще доведе до масивна затихване. Розмаринът е средиземноморско растение - не обича да стои във влажна почва, но също така не обича суша. Обича малко да мъглява по зеленината си. Поливайте го, когато горната част на почвата изглежда изравнена от последното поливане.




Предимства на розмарина и 10 начина да го използвате

Можете да използвате както сушени, така и пресни листа от розмарин за всички следващи. (Тук можете да намерите изсушен органичен розмарин.)




1. Храносмилателна помощ

Розмаринът е върховен помощник за храносмилането. Като тоник и горчиво тя подкрепя способността ни да усвояваме големи протеини, като тези, които се намират в месото, млечните продукти и зърнените храни. Чаша чай с розмарин непосредствено преди да ядете, или непосредствено след това, ще ви донесе свят за тези, които страдат от подуване на корема, проблеми с кръвната захар, газове и болка в храносмилателния си тракт.




2. Главоболие

Това е просто решение за главоболие. Чаша чай с розмарин се равнява на приема на аспирин при леки болки и болки. Просто поставете няколко пресни набрани стръкчета на дъното на чаша, добавете гореща вода, покрийте и стръмно за 10-15 минути, прецедете и се насладете.





как бързо да изсъхне почвата


3. Здраве на косата

Известно е със способностите си да сгъстява и често да възстановява косата. Чаят с розмарин като измиване или компонент на домашно приготвен шампоан е пътят, ако сте се борили с изтъняването на косата.




4. Стрес и тревожност

Чаят от розмарин може да бъде полезна стратегия за справяне със стреса и безпокойството.




5. Мозъчна мъгла

Той има дълга репутация, че се използва при тези, които се борят с фокус или мозъчна мъгла.




6. Памет

Розмари е билката на възпоменание. Той беше разпространен на древни погребения и се разменяше между приятели, сега можем да се насладим на чаша чай, за да засилим умствените си способности.




7. Задръстванията

Листата розмарин, добавени към синусова пара, могат да отворят претоварената ни глава и да ни позволят да дишаме по-лесно.




8. Менопаузата

Може да донесе облекчение на жените, преминаващи през менопаузата, като облекчи някои от симптомите на гореща светкавица.




9. Насилване и успокояване

Розмарин във вана може да ни активизира за деня и да успокои възпалените мускули.




10. Актуално

Прилаган локално, розмаринът може да предотврати синини, да успокои възпалените / сковани стави и да подпомогне заздравяването при повечето кожни заболявания.




Надявам се вашият празничен сезон на хранене да е изпълнен с приятели и семейство, смях и любов. Всички употреби на розмарин могат да се използват както със сухи, така и с пресни листа, но аз съм склонен да държа и двете под ръка. (Тук можете да намерите изсушен органичен розмарин.)


желатинова порна лента


Когато прекарате това свежо растение розмарин в хранителния си магазин, не забравяйте да го вземете и да се грижите за него през цялата зима. Ще бъде от полза за здравето на вас и вашето с изобилие!


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.