Рецепта за домашно масажно масло с вливане на билки




Това домашно масажно олио, вливано с билки и етерични масла, ще ви взриви ума! Тази рецепта ще помогне за успокояване на възпалените мускули и също така ще насърчи заздравяването.

Като човек, който е склонен да я задържи напрежение в раменете й, радвам се на добър масаж. Добре, бих се радвал на масаж, независимо какво. Но кой не би? И макар да има няколко масажни масла за продажба, предпочитам да си направя сам.



Не само обичам да персонализирам домашното си масажно масло с любимите ми етерични масла, но обичам да вливам маслото с билки, които ще помогнат за успокояване на тези възпалени мускули и ще насърчат заздравяването.

Билки за домашно масажно масло

Въпреки че има огромен брой билки, които бих могъл да използвам, аз предпочитам две - арника и жив камък - заради простотата и защото те правят толкова страхотен екип.


как да направите кинетичен пясък


арника

Арника е билка, която често се използва за навяхвания, възпалени мускули и облекчаване на болката. Освен това е чудесно за натъртване, така че винаги, когато получите синина, имайте предвид това масло, защото това ще му помогне да заздравее много по-бързо.




Много естествени соли, които ще намерите в магазините за болки в мускулите, ще съдържат арника, тъй като тя е толкова ефективна и вливаща арника във вашето домашно масажно олио ще му придаде приятно терапевтично усещане. Ако искате отделен балсам с арника за ежедневни болки и болки, ето една проста рецепта. (Намерете сушени цветя от арника тук.)

Comfrey

Листата на корифея е основен продукт в нашия дом, тъй като е чудесен лечител и обезболяващ. Неговото муцинозно свойство ще придаде на домашното ви масажно масло допълнително успокояващо кожата усилване. (Намерете сушените листа от жив камък тук.)





нощно цъфтящи растения


Етерични масла за домашно масажно масло

Всяко етерично масло има свой набор от терапевтични свойства. Тази конкретна смес е чудесна за облекчаване на болка, стрес и тревожност. (Съвет: когато имате главоболие, разтрийте малко от това масло върху слепоочията, челото и гърба на врата си.)

Францинзе етерично масло

Маслото от ладан помага за успокояване на стреса и безпокойството. Също така се препоръчва при болки в гърба и ставите, така че не забравяйте да добавите малко, ако можете, независимо дали домашното ви масажно масло е само за релаксация или за помощ при болка. (Намерете тук 100% чисто диво реколтирано етерично масло.)





най-бързият начин за компостиране


Етерично масло от лавандула

Успокояващ за кожата и нервите, лавандулата е идеалното допълнение за релаксиращо домашно масажно масло. В допълнение към своите успокояващи и повдигащи ефекти върху настроението, етеричното масло от лавандула е и противовъзпалително. (Намерете 100% чисто био етерично масло от лавандула тук.)




печат

Домашно масло за масаж: Инфузирано от билки

Добив 12 унции

Да използвам

Когато използвате домашното си масажно масло, започнете с малко количество, няколко чаени лъжички или една супена лъжица. Намирам, че малко минава много, особено с кокосовото масло. Кокосовото масло също се втрива хубаво, за да не се чувствате мазни.




Съставки

  • 1 ½ чаши кокосово масло или течно масажно масло, като жожоба или бадемово масло (аз използвам кокосово масло, защото действа толкова добре за масаж и не се разлива, тъй като е твърдо, но ако предпочитате течно масло или алергия към кокос, тези други две опции също се справят отлично) - (намерете висококачествени масла-носители тук)
  • ¼ чаша сушени цветя на арника (вижте органични цветя от арника тук)
  • ¼ чаша изсушен лист от жив камък (тук можете да намерите листа от органичен коприв)
  • 15 капки етерично масло от лавандула (вижте чиста лавандула EO тук)
  • 10 капки етерично масло от ладан (тук можете да намерите чисто ладан EO)

инструкции

  1. Включете фурната си на 200 °, след което я изключете, когато е напълно предварително загрята. Искате да стръмнете билките си в топла среда, без да ги готвите.
  2. Премерете своите билки и олио в безопасна чиния, буркан или купа, смесете ги и ги поставете във вашата загрята фурна. Оставете ги да стръмнат поне четири часа (може да се наложи да нагреете малко кокосовото масло, ако се втвърди в края).
  3. Използвайки мрежеста цедка или тензух, прецедете навлеченото масло в стъклен буркан, който ще ви позволи лесно да изтръгнете домашното си масажно масло (ако използвате кокосово масло) или шишенце, ако използвате течно масло. Изхвърлете или компостете изразходваните билки.
  4. Добавете етеричните масла към сместа и разбъркайте, за да се комбинират. Затворете капачката си и залепете върху етикет, за да знаете какво има вътре. С доста етикет, това надуто домашно масажно масло прави страхотен подарък!

Правили ли сте някога домашно масажно масло? Коя е любимата ти рецепта?


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.