3 домашни съвета за грижа за краката, включително рецепта за накисване на крака




Тази билкова рецепта за накисване на крака е проста, евтина и фантастична. Използвайте го и тези други съвети за грижа за домашни крака, за да лекувате и поглезите злоупотребяващите ви летни крака.

Краката ви се нуждаят от някакво специално лечение? Те са една от най-износените части на телата ни, но мнозина ги пренебрегват, като обръщат малкото на никакво внимание.



Какво става с това? Краката ни заслужават по-добро! Днес споделям три стратегии за грижа за краката в домашни условия, които използвам, за да поглезя краката си.

Домашна грижа за краката за износени крака

За мен краят на лятото означава, че е време да скрия краката си! Дългият сезон на джапанките ги оставя сухи и уморени, с пукнатини навсякъде; и това ме прави несигурен. Но също така обичам да нося джапанки, докато снегът не лети. Време е за изпълнение на лечението на краката в края на лятото!





diy дезинфициращ спрей


Независимо дали краката ви забиват настилката, която работи 5K, гонете децата наоколо, изсушавате в горещия плажен пясък или изкачвате планини (като Мат), тази рецепта за накисване на крака ще подмлади вашите летни крака.

Билкова рецепта за накисване на крака

Оставете краката си да пият този горещ чай за сладки!

1. Изберете една или комбинация от следните сушени билки за вашата рецепта за подгизване на крака:

  • лавандула
  • градински чай
  • от
  • розмарин
  • мащерка
  • или всяка друга билка, която смятате, че би била успокояваща или ободряваща за уморените крака! (Купете масово био билки тук.)

2. Поставете няколко супени лъжици от цялата, изсушени билки в центъра на няколко слоя тензух. Съберете ъгли и завържете в горната част с връв или прежда, за да създадете саше. Можете също да използвате стар найлон като саше, просто вържете върха в възел.

3. Поставете сашето във вана за крака или кофа, пълна с топла вода.

4.Поставете краката си в рецептата за накисване на крака и се отпуснете!


бомби за торта за баня


Забележка: Етеричните масла могат да бъдат заменени със сушени билки. Капете около 15-20 капки масло в 1 литър вода за вана за крака. (Намерете 100% чисти етерични масла тук.)

Краката ви се чувстват по-добре? Още не сме свършили!

Ексфолирайте след накисване на крака

Веднага след накисване в рецептата за накисване на стъпалото, подсушете краката си и се подгответе да отмерите мъртвата кожа и да омекотите евентуалните мазоли или грапави петна. В зависимост от формата на краката ви, можете да изберете ексфолиращ инструмент (пемза, пила за крака) или ексфолиращ скраб (захарен / солен скраб), за да свършите работата. Моите груби, пренебрегвани крака често изискват работата с досие за крака (различно от онези страшни метални безчувствени самобръсначки), които обикновено са двустранни с груб и фин шкурка, подобен на материал, за да можете наистина да изгладите проблемните области бързо.

След като накиснете краката си в рецептата за накисване на стъпалото и ги изгладите, не ви ли звучи добре ободряващ масаж на краката? Краката ми са прекалено гъделички, за да позволят на всеки друг да търка, но ако можете да се справите, продължете напред и наберете някой, който има малко свободно време и нежно докосване! Имайте любимия си хидратиращ лосион за крака под ръка или опитайте следната рецепта с масло за масаж на краката!

Невероятно масло за масаж на краката

  • 3 супени лъжици олио- използвайте едно или комбинация от гроздови семена, сладък бадем, жожоба или слънчогледово масло
  • 10-12 капки евкалипт и / или ментово етерично масло (любимата ми смес е 5 капки евкалипт, 7 капки мента)

Добавете всички съставки в малка бутилка за пулверизация и разклатете добре, за да се смесят преди употреба. Накълцайте 3-4 капки в дланта и разтрийте дланите заедно, за да затоплите масло, преди да масажирате краката. Продължете да масажирате, докато маслото се абсорбира и краката не се освежат. Покрийте краката с чифт памучни чорапи за няколко часа, за да постигнете максимална мекота! Етикетирайте добре бутилката си и съхранявайте масажното масло на хладно тъмно място.

Внимание: Етеричните масла са чисти растителни екстракти и са много мощни. Както винаги, бъдете внимателни при работа и направете тест за пластири, преди да използвате етерично масло, което е ново за вас. Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с вашия надежден лекар, преди да използвате етерични масла.

Събудете уморени крака

Затова още не поставяйте тези сандали и джапанки, само защото краката ви може да изглеждат тъжни и уморени. Отделете малко време, за да благодарите на краката си за изминатите километри през това лято и опитайте лечение на стъпалото на сам.




Трябва да разгледате и другите ни домашно приготвени крачета.

Ако имате страхотна рецепта за накисване на кракасподелете идеите си с общността по-долу!


За Автора

Carla Gozzi

Карла Гоци Е Роден В Модена 21 Октомври 1962 Г. И Живее Между Родния Си Град, Милано И Ню Йорк. Тя Започва Да Работи В Областта На Модата Като Асистент Стилисти, Включително Жан-Шарл Дьо Kastelbayaka, Кристиан Лакроа, Calvin Klein И Ermanno Servin. Чарлз Също Участва Като Наблюдател На Модни Ревюта И Е Бил Треньор В Стил.